Trăim într-o perioadă cu multă incertitudine. Suntem într-o continuă schimbare, care necesită un proces de adaptare permanent. Abilitatea noastră de a fi rezilienți are nevoie de o atenție dedicată zi de zi. Ne confruntăm cu (...)

Un terapeut ne poate ajuta să identificăm, să aprofundăm și să clarificăm apoi sentimentele noastre confuze. Avem o viață agitată, cu foarte multe responsabilități (acasă și la serviciu), cu multe presiuni (unele din exterior, iar altele interioare) și decizii de luat zilnic, mai mari sau mai mici, mai grele sau mai ușoare. (...)

Viața este o călătorie... nimeni nu e înaintea noastră și nimeni nu e în spatele nostru. Nimeni nu e mai avansat și nimeni nu e începător.

Scopul nostru în această călătorie nu este să fim mai buni decât ceilalți, ci să fim mai buni decât am fost ieri. Nu e un concurs, e (...)